Když se řekne plod hruškovce přelahodného, víte, o čem je řeč? O avokádu, superpotravině, která by neměla chybět v žádném jídelníčku. Je přímo nabité vitamíny, minerály a zdravými tuky. Například v Mexiku si lidé avokádo dopřávají už několik tisíc let. U nás si získalo oblibu teprve před časem, přitom se z něj dají vykouzlit opravdu lahodné recepty.

Léto je konečně tu, a tak je nejvyšší čas na detox Vašeho těla. Po zimě a jaře je naše tělo unavené, takové bez energie. Tyto stavy nám mohl způsobit nedostatek sluníčka, krátké dny (vstávali jsme za tmy, vraceli se domů za tmy).  A co je pro takovou očistu a návrat energie ideální? Přeci detoxikační nápoje. Vyberte si, který je vám libo.

Všichni to známe, ne vždy se dá pracovat jen z domova nebo kanceláře. Občas je potřeba změnit prostředí – vedle toho, že neskončíte koukáním na Netflix, uklízením bytu nebo tím, že se budete zbavovat neodbytného kolegy od vedlejšího stolu, změna stimuluje kreativitu. A pokud jste freelanceři nebo studenti, tak asi víte, že je občas těžké najít vhodné místo, kde by byl klid, pohodlí, spousta zásuvek a spolehlivá wifi. A skvělá káva (a zákusky), abyste měli čím dobít baterky. Proto jsme sepsali seznam kaváren, kde budete mít klid jak na práci, tak na studium a nikomu nebude připadat divné, že tam vysedáváte třeba i několik hodin. A kam chodíte vy?

Jasmín, Sencha, Matcha, Gunpowder nebo Kukicha, všechny tyto názvy mají jedno společné- spadají pod zelené čaje.  Tento typ čaje je nejvíce přírodní formou zpracování této rostliny. Jeho kolébkou je Čína, kde jsou o něm zmínky staré přes 5000 let. Zelený čaj dříve pila pouze císařská rodina, později se dostal i k „nevznešeným obyvatelům”. Z Číny se dále rozšířil do Japonska a později do jiných států. I když je v Evropě stále více upřednostňován čaj černý, dostává se zelený čaj stále více do popředí, a to nejen díky své chuti, ale i svým pozitivním účinkům na organismus. Víte, jak nám zelený čaj pomáhá?

Už se nám pomalu blíží teplejší měsíce. Dny se nám prodlužují a sluníčko nás začne co nevidět pálit. Nejlepší na ochlazení? Jednoznačně zmrzlina! Mezi nejlepší zmrzlinárny v Praze patří Créme de la Crème, Angelato, Parlor, Vanille nebo Zmrzlinář. Kam, ale na zmrzlinu v druhém největším městě, tedy v Brně? Přinášíme vám několik tipů.

Každý z vás si občas rád zajde na oběd s kolegy, na večeři s partnerem nebo na kávu a dezert se známými. Využíváte při tom služeb gastro podniků, kde se vám jako zákazníkovi dostává péče. Očekáváte, že se k vám bude obsluha chovat mile, že výše ceny jídla a pití bude odpovídat kvalitě, že si to zkrátka užijete. Jak se tedy nechovat v restauraci? Přinášíme vám několik zásad.

Ořechy, kdo by je neznal? Patří spolu s mákem či plodem jitrocele mezi tzv. suché plody, to znamená, že i po dozrání obsahují minimum vody a obvykle jsou chráněny nějakým obalem, často dřevitého původu. Jednoduše řečeno jsou to vlastně semena. Jsou nedílnou součástí mnoha pokrmů, ať slaných či sladkých, výborné jsou i samotné jen tak na zobání a ořechová mléka jsou skvělou alternativou od klasického kravského mléka. Obecně se ví, že bychom je měli jíst, protože jsou zdravé, ale v čem vlastně spočívá ta jejich zdravost? Tady máte 6 důvodů, proč jíst právě ořechy.

Taky si rádi pochutnáte na čerstvě upečeném či za studena udělaném dezertu, který vám provoní celý byt a pošimrá chuťové buňky? Ale toho času na pečení a vaření je ukrutně málo? Máme pro vás tipy na tři rychlé dezerty, navíc všechny s čokoládou. Šup do obchodu pro ingredience a můžete začít.

Ať už lidé berou veganství jen jako trend, nebo životní styl, který má smysl, dost často si myslí, že je veganská strava dost omezující. To mohou vyvrátit veganské podniky, které na svou pestrou nabídku jídel lákají i nevegany. Od doby, kdy byla založena první pobočka známého veganského řetězce Loving Hut, uplynulo deset let a za ten čas vyrostlo v naší metropoli spoustu veggie podniků. Dnes se dokonce Praha řadí do žebříčku TOP 10 veganských měst světa. Pokud přemýšlíte, kde se dobře v tomto duchu najíst, rozhodli jsme se vám několik míst doporučit.  

https://fiat.niko.ua

арал

rbt.com.ua/remont-potolka/